吃什么男人阴茎增大

通常可以吃些富含蛋白质、维生素的食物，有助于增加补肾益气的食物，帮助阴茎增大。此外，也可以在医生指导下吃一些药物，如十一酸睾酮软胶囊、地奥司明片等，起到补肾益气的作用，也可以使阴茎增大。

一、食物：

1、富含蛋白质的食物：如大豆、牛奶、鱼肉、牛肉等，吃富含蛋白质的食物可以补充身体所需营养，有助于增加男人体内雄激素的分泌，可以在一定程度上帮助阴茎增大;

2、富含维生素的食物：如苹果、橙子、橘子、葡萄等，吃富含维生素的食物有助于促进新陈代谢，增强体质，也有助于促进阴茎的生长发育，使阴茎增大。

二、药物：

1、十一酸睾酮软胶囊：是一种非固醇类的雄激素药物，能够治疗原发性或者继发性男性性功能障碍，如隐睾症、性腺机能减退、阳痿等，睾丸功能减退导致的阴茎短小可以遵医嘱吃十一酸睾酮软胶囊改善;

2、地奥司明片：如果是因为神经损伤或者脊髓损伤等疾病导致的阴茎短小，可以遵医嘱服用该药物进行治疗。该药物是一种中成药，具有提高性能力的作用，有助于促进阴茎增大;

3、十一酸睾酮胶丸：主要治疗十一酸睾酮缺乏症，因为睾酮是男性体内一种必需的雄激素，如果男性体内缺乏睾酮，会导致阴茎发育不良，出现阴茎短小的症状，遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸能够提高男性体内睾酮水平，促进阴茎增大;

4、其他药物：如甲睾酮片、丙酸睾酮注射液、甲磺酸酚妥拉明注射液等，都可以在一定程度上促进阴茎增大。

建议男性在日常生活中适当进行运动，如爬山、跑步等，保证充足的睡眠，避免劳累过度。平时不要吃辛辣、刺激的食物，如辣椒、麻辣火锅等，保持良好的生活习惯。