逆行射精了一次怎么办

逆行射精是指在性高潮时，射精向后反流，主要是射精管中的精液进入膀胱，在尿道口射出，这种情况比较少见，一般是由于疾病造成。逆行射精一次常见的处理措施，主要包括调整心态、改善生活方式、锻炼盆底肌，以及进行药物治疗等。

1、调整心态：如果患者出现逆行射精现象，常是由于心理因素导致，建议进行心理疏导，寻找原因，并进行正确的性教育，对于改善逆行射精现象有较好的帮助;

2、改善生活方式：建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，如在饮食上注意清淡，避免吃辛辣、刺激性食物，同时避免熬夜、过度劳累等，保证充足的睡眠，还可适当进行体育锻炼，以增强体质，有助于改善逆行射精的情况;

3、锻炼盆底肌：如果是轻微的逆行射精，可以通过锻炼盆底肌来提高其控制能力，从而改善逆行射精的现象。常见的锻炼方法为凯格尔运动，患者需要保持平卧位，双腿微微屈起，收缩阴道，然后放松会阴肌肉，坚持做一段时间后，可以增加盆底肌肉的力量，从而改善逆行射精的情况;

4、药物治疗：如果逆行射精是由于前列腺炎或尿道炎等疾病引起，则需要在医生指导下进行药物治疗。如果是前列腺炎引起，可以服用左氧氟沙星片、头孢克洛胶囊等抗生素药物。如果是尿道炎导致，可以服用阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等抗生素药物。

在日常生活中，如果出现逆行射精的情况，患者不要自行盲目用药，建议及时到医院进行就诊，在医生指导下进行治疗。