有没有办法可以降低敏感度

降低敏感度通常是指降低龟头敏感性，通常可以通过日常锻炼、外用药物、口服药物或手术治疗等方式来进行降低。建议患者及时就医，明确病因后在医生指导下进行治疗。

1、日常锻炼：敏感度高可能是由于过度手淫、过度性生活或长期熬夜等原因导致，患者可以通过积极锻炼提高身体素质，如每天进行跑步、爬山、骑自行车等运动。还可以适当听舒缓的音乐来缓解情绪，同时也可以培养兴趣爱好，转移注意力，降低敏感度;

2、外用药物：敏感度高的患者容易出现龟头过于敏感的情况，可能是由于包皮过长导致，可以遵医嘱外用复方利多卡因乳膏、盐酸丁卡因胶浆等局部麻醉药物降低龟头敏感度;

3、口服药物：患者可以在医生指导下口服药物进行治疗，比如盐酸达泊西汀片、舍曲林片或盐酸帕罗西汀片等，上述药物是通过抑制神经递质的传递，从而降低龟头敏感度;

4、手术治疗：若是包皮过长引起的敏感度高，可以在医生的指导下进行包皮环切手术，切除过长的包皮，从而降低敏感度。如果是由于心理疾病导致，可以在医生帮助下进行心理疏导，必要时可以通过阴茎背神经选择性切断术进行治疗。

敏感度高的患者在日常生活中应注意休息，避免熬夜，同时也要保持局部卫生清洁，避免有不洁的性生活。患者使用药物时应在医生的指导下进行，不可私自乱用药物。