怎么可以降低生殖器敏感度

降低生殖器敏感度，通常需要明确病因，然后进行对因治疗，常见的原因有包皮过长、心理因素、药物因素、炎症因素等。

1、包皮过长：包皮过长会出现生殖器敏感度过高的情况，主要是由于阴茎皮肤被包皮覆盖，不利于散热，导致阴茎头敏感度增高，可以进行包皮环切手术，从而降低生殖器敏感度;

2、心理因素：精神过度紧张、焦虑会导致感觉神经异常兴奋，包皮的神经也会过度兴奋，从而引起生殖器敏感度过高，此时建议放松心情，避免过于紧张、焦虑，多和朋友、家人沟通，可以通过听音乐、运动等方式放松心情，从而降低生殖器敏感度;

3、药物因素：患者在过度使用降压药物或者镇静药物后，会导致神经过于兴奋，从而引起生殖器敏感度过高，如呋塞米、硝苯地平、地西泮等，建议患者在医生指导下更换或停用药物，可以改善生殖器敏感度过高的情况;

4、炎症因素：如果患者存在包皮、龟头炎等生殖器炎症，会出现局部充血、水肿，从而使阴茎皮肤的敏感度增高，此时需要及时治疗炎症，可以口服或外用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、甲硝唑片等，当炎症消退后，生殖器敏感度就会下降。

另外，过度手淫也可能导致生殖器敏感度过高，因此建议患者改掉不良习惯，同时要保持私处卫生、干燥，在进行性生活时，要注意力度，不要过于剧烈，以免造成阴茎损伤。