经常看黄能降低敏感度吗

经常看黄片在一定程度上能降低敏感度，但不能完全改善。经常看黄片可能会影响视力、降低性欲、加重心脏负担、产生依赖性等，对身体有一定的危害，因此不建议经常看黄片。

1、影响视力：黄片中可能会有一种添加剂叫做氯化锌，经常看黄片可能会刺激眼睛，长此以往，可能会影响视力，出现视力下降、近视等情况，并且还会增加患白内障、青光眼等疾病的风险;

2、降低性欲：经常看黄片，会使龟头的敏感性下降，从而影响到正常的性欲，严重时可能会出现性冷淡的情况;

3、加重心脏负担：黄片中的盐酸可引起血管收缩，特别是血压高和心脏病患者，经常看黄片可能会加重心脏负担，使病情恶化;

4、产生依赖性：经常看黄片会使大脑皮层处于兴奋状态，可能会产生依赖性，经常看黄片会对身体造成一定的危害，可能会影响以后的工作、生活等;

5、其他：经常看黄片还可能会影响体内激素水平，导致内分泌失调，此外，还可能会导致听力受损、口鼻喉干燥、便秘、腹泻、失眠、多梦、腰酸背痛等。

正常情况下，成人每日的睡眠时间要保持8小时左右，建议不要看过多的黄片，也不要长时间看，以免对身体健康造成不良影响。如果性生活比较和谐，可以通过其他方式抒发，如运动、听音乐等。