如何降低脸部皮肤的敏感度

皮肤敏感度过高多是由于皮肤水油失衡、皮肤屏障受损所致，可能与不良生活习惯、紫外线照射、皮肤缺水等因素有关。一般可以通过调整生活习惯、敷面膜、涂抹药物或者物理治疗等方法降低脸部皮肤的敏感度。

1、调整生活习惯：脸部皮肤敏感度高可能是不良生活习惯所致，要尽量避免熬夜，保证充足睡眠。还应注意皮肤的清洁，选择温和无刺激的洗面奶，不要使用碱性过强的肥皂或洗护产品。在外出时，应注意做好防晒工作，避免紫外线照射导致皮肤敏感;

2、敷面膜：可以使用一些补水保湿的面膜，能够补充皮肤所需要的水分，还可以改善皮肤干燥，从而降低脸部皮肤的敏感度;

3、涂抹药物：如果脸部皮肤敏感度过高，也有可能是皮肤过敏所致，可以在医生指导下外用维生素E乳、芦荟胶、甘油等进行涂抹，有助于缓解皮肤干燥、降低皮肤敏感度;

4、物理治疗：如果脸部皮肤敏感度过高，也可以采取红蓝光照射的方式来缓解，能够帮助促进面部皮肤的新陈代谢，增强皮肤的免疫力，从而降低脸部皮肤的敏感度，但应在专业医生的操作下进行。

以上为常见的降低脸部皮肤敏感度的方法，如果皮肤出现了过敏情况，要及时就医治疗，避免延误病情。在治疗期间要注意合理饮食，多吃富含维生素的水果和蔬菜，避免辛辣、刺激的食物，以免加重皮肤敏感程度。