怎么才能降低龟头的敏感性

降低龟头敏感性可通过行为治疗、外用药物、口服药物等方式。但建议男性在医生的指导下进行治疗，避免盲目用药，造成不良后果。

1、行为治疗：存在龟头敏感性过高的情况时，通常需要通过行为治疗的方式来改善，如停止对龟头的刺激以及停止熬夜，平时要养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，有利于降低龟头敏感性;

2、外用药物：降低龟头敏感性的外用药物，一般包括局部麻醉药物，如复方利多卡因乳膏、盐酸奥布卡因凝胶等，通常是通过局部涂抹来麻醉龟头，从而降低龟头敏感性，但不建议长期使用，因为长期使用可能会出现耐药性，还可能会导致皮肤干燥、龟头皮肤硬化等症状;

3、口服药物：降低龟头敏感性的口服药物，一般包括5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，通过抑制5-羟色胺的再摄取，降低龟头敏感性，但部分人群会存在嗜睡、头晕、疲劳等不良反应，因此需要在医生指导下使用;

4、其他：当通过行为治疗、外用药物等方法不能改善龟头敏感性时，可考虑通过口服药物来降低龟头敏感性，如盐酸达泊西汀片，该药物是一种神经递质，能够降低大脑兴奋性，服用后具有一定控抑作用，因此可以降低龟头敏感性。此外，存在龟头敏感性高的情况时，也可考虑进行阴茎背神经选择性切断术，该手术可以切断阴茎背神经，从而降低龟头敏感性。