把龟头搂在外面能降低敏感

龟头在外面通常是指龟头裸露在外面，把龟头拄在外面，可以在一定程度上降低龟头的敏感度，但不能保证可以完全避免龟头的敏感度过高。通常可以通过日常锻炼、外用药物、口服药物或手术治疗等方式，降低龟头敏感度。

1、日常锻炼：通过日常锻炼的方式，可以促进全身血液循环，加快新陈代谢，从而可以一定程度上提高龟头的感觉神经敏感度，降低龟头敏感度;

2、外用药物：可以外用局麻药物，降低龟头的敏感度，如利多卡因胶浆、复方利多卡因乳膏等，由于利多卡因胶浆具有较强的麻醉作用，可以降低龟头的敏感度，从而降低龟头敏感度。同时也可以外用一些延时喷剂，如盐酸丁卡因胶浆、盐酸达克罗宁胶浆等，这类药物可以降低龟头的敏感度，也可以在一定程度上缓解龟头的疼痛，从而提高龟头的勃起硬度，延长性生活时间;

3、口服药物：降低龟头敏感度的口服药物较多，如5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片等，降低龟头敏感度，延长性生活时间。同时可以配合中药治疗，如复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等，服用药物后，可以在一定程度上改善龟头敏感度过高导致的早泄;

4、手术治疗：如果患者龟头敏感度过高，同时伴有包皮过长的情况，可以选择进行包皮环切手术，去除多余包皮，可以一定程度上降低龟头敏感度，达到治疗早泄的效果。

龟头较为敏感时，通常与包皮过长有一定关系，由于龟头被包皮包裹，无法外露，因此会增加龟头的敏感度，导致早泄。对于此类人群，需要进行积极治疗，同时需要注重局部卫生，治疗期间避免进行性生活，有利于身体健康。