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取消关注摩擦龟头降低敏感度,通常是指降低龟头敏感度。日常生活中,可以通过减少性生活频率、注意卫生、锻炼身体、药物治疗等方式,来降低龟头敏感度。若存在包皮过长或包茎的情况,建议及早前往医院男科进行手术治疗,以免增加龟头敏感度,导致早泄的情况。
1、减少性生活频率:性生活过度频繁,会导致龟头及生殖器官长期处于充血状态,从而导致龟头敏感度过高。所以建议患者合理安排性生活,不要过度频繁;
2、注意卫生:由于龟头部位布满大量的神经,若平时不注意局部卫生,滋生大量细菌,就会引起龟头炎。炎症长期刺激,会导致龟头敏感度过高。患者可以每天用温水对局部进行清洗,保持局部干净清洁,一定程度上能够降低龟头敏感度;
3、锻炼身体:长期缺乏锻炼,也会导致龟头敏感度过高。患者可以通过体育运动,如爬山、打球等,让身体得到锻炼,从而提高身体体质,一定程度上能够降低龟头敏感度;
4、药物治疗:患者可以在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸达泊西汀片等药物,降低龟头敏感度,延长射精时间。
此外,建议患者在日常生活中不要经常手淫,同时要放松心情,避免精神过度紧张,以免导致龟头敏感度过高。一旦出现龟头炎,要及时去医院进行治疗,避免加重病情。在进行性生活时,要注意清洁卫生,避免不洁的性生活。
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