怎么配降低敏感的外用药

通常可以通过减少敏感部位摩擦、使用降敏感外用药、延长洗手时间、避免不良生活习惯等方式，减少过敏原对皮肤的刺激，从而达到降低敏感度的目的。

1、减少摩擦：敏感的皮肤多会出现皮肤干燥、发红、瘙痒等症状，可能是由于经常受到摩擦导致，一般减少摩擦可在一定程度上缓解此类症状，可使用无添加的屏障性护肤品，也可在洗澡或洗脸后涂抹身体乳，从而减少敏感部位的摩擦;

2、使用降敏感外用药：敏感的皮肤也可能是由于过敏原刺激皮肤导致，患者可在医生指导下使用具有抗过敏功效的外用药，如盐酸氯环利嗪乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏等。但需要注意的是，药物不可以自行盲目使用，需要在医生指导下正确使用药物，以免出现药物不良反应，加重皮肤不适症状;

3、延长洗手时间：若经常接触过敏原，也可能会导致皮肤过敏，建议患者在日常生活中延长洗手时间，避免接触过敏原，从而在一定程度上缓解皮肤过敏情况;

4、避免不良生活习惯：出现皮肤过敏的情况后，要注意避免用手抓挠皮肤，以免手部细菌增生，加重皮肤损害，还需要注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、火锅等，以免刺激皮肤，导致不适症状加重。

若过敏症状持续不缓解，建议及时前往医院皮肤科就诊，完善视诊、皮肤镜等检查，明确具体原因，并积极配合医生治疗。