多摩擦能降低敏感度嘛

多摩擦通常是指使用手淫的方式使阴茎头充血，以达到性生活的目的，多摩擦有可能降低敏感度，但使用时要注意个人卫生，以免引起感染。

1、减少手淫的频率：频繁手淫可能会导致龟头敏感度降低，由于龟头部位布满大量的神经，当龟头受到刺激时，会导致神经过度兴奋，从而降低龟头敏感度，所以平时要减少手淫的次数，一般可以缓解龟头的敏感度;

2、注意个人卫生：由于龟头部位布满大量的毛囊，当出现包皮过长的情况时，有可能会导致包皮垢堆积，从而刺激龟头，引起龟头敏感度降低的情况，所以平时要注意个人卫生，可以每天用温热水清洗龟头，使龟头部位保持干燥状态，降低龟头的敏感度;

3、穿宽松透气的内裤：如果平时经常穿紧身内裤，有可能会导致龟头长期受到压迫，从而降低龟头的敏感度，影响性生活。所以平时要穿宽松以及透气的内裤，尽量不要穿紧身的内裤，以免导致龟头部位长期处于闷热的环境中，影响到皮肤的正常呼吸;

4、其他措施：如果使用避孕套等方式进行避孕，也可以在一定程度上降低龟头的敏感度，但不建议长期使用避孕套，以免引发龟头炎，导致龟头敏感度降低。

使用手淫的方式可以缓解生活和工作带来的压力，但是要注意个人卫生，以免导致龟头出现感染等现象。如果龟头敏感度降低，建议及时就诊，可以通过视诊、龟头敏感度检测等明确具体情况，并进行针对性治疗。