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取消关注用水冲洗龟头,可以在一定程度上降低龟头的敏感性,但不能完全消除龟头的敏感性。用水冲洗龟头,可以短暂地降低龟头的敏感性,通常用于性生活或者手淫后的暂时缓解,不建议经常用水冲洗龟头,否则可能会导致龟头的敏感性减弱,还可能会导致局部黏膜的损伤。
1、短暂的降低龟头敏感性:用水冲洗龟头,可以将龟头表面的一些敏感神经末梢进行冲洗,初步降低龟头的敏感性,但是由于龟头表面依旧存在一些敏感神经,经常用水冲洗后,可能会导致龟头表面的敏感性逐渐降低,从而达到延迟射精的目的,但并不能够完全消除龟头的敏感性;
2、局部黏膜损伤:如果用水冲洗龟头的时候用力过猛,有可能会导致龟头表面黏膜出现损伤,导致龟头表面出现疼痛,或者是破溃的情况,此时会加重龟头的敏感性,所以不建议用水冲洗龟头;
3、包皮龟头炎:如果男性本身存在包皮过长或包茎的情况,用水冲洗龟头后,可能会导致龟头无法外露,使龟头更加敏感,就会导致包皮龟头炎的出现,还可能会引起龟头瘙痒、肿胀等症状,甚至会引起龟头局部的黏膜发生糜烂、溃疡等症状,因此不建议用水冲洗龟头;
4、其他原因:如果男性出现性生活频繁、过度手淫等情况,也会导致龟头的敏感性降低,建议控制手淫的频率以及力度,同时尽量减少性生活,避免龟头反复出现瘙痒、疼痛等症状,以免导致龟头的敏感性进一步降低。
男性在日常生活中,可以通过锻炼身体、听音乐、看书等方式来缓解精神压力,同时在饮食上建议多食用新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、香蕉等,避免食用辛辣、刺激性的食物,如辣椒、花椒等,在一定程度上可以缓解龟头的敏感性。
主治医师
西安生殖医院 计划生育科
副主任医师
暨南大学附属第一医院 泌尿外科•男性科
主治医师
西安交通大学第二附属医院 泌尿外科
主任医师
广州市中医医院 外科
主任医师
中国中医科学院西苑医院 男科
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