阴茎敏感度降低法

阴茎敏感度降低的方法比较多，可以通过日常生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等进行治疗，患者可以根据自身情况进行选择。

1、日常生活调整：如果男性经常熬夜、吸烟、酗酒，则会导致阴茎过度敏感，建议男性平时避免熬夜，戒烟戒酒，多注意休息，并进行适当的体育锻炼，如跑步、爬山等，可以提高身体素质，从而提高阴茎敏感度;

2、物理治疗：男性可以通过按摩、热敷阴茎部位，可以促进阴茎部位的血液循环，使阴茎充血更加充分，从而提高阴茎敏感度，降低阴茎敏感度;

3、药物治疗：如果男性存在龟头敏感度过高，甚至达到高度敏感的情况，可以在医生的指导下通过药物进行缓解，如达泊西汀、舍曲林等，上述药物可以抑制神经递质，降低阴茎敏感度，延长男性的射精时间，改善阴茎勃起功能，从而提高男性的生活质量;

4、手术治疗：如果患者是因为包皮过长，导致阴茎敏感度过高，可以进行包皮环切手术，切除过长的包皮，从而降低阴茎敏感度。

男性在日常生活中应注意生殖器卫生，如定期清洗龟头和包皮，避免细菌滋生，同时应注意节制性生活，避免过度手淫，不要让生殖器过度充血，以免导致阴茎过度敏感。如果出现阴茎疼痛等不适症状，应及时到医院就诊，避免延误病情。