牛奶可以降低皮肤敏感嘛

牛奶通常可以在一定程度上降低皮肤敏感。皮肤敏感一般与机体免疫力下降、皮肤表面破损、过敏等因素有关，而喝牛奶在一定程度上可以促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤的抵抗力，在一定程度上可以缓解皮肤敏感的情况。

1、机体免疫力下降：一般情况下，出现皮肤敏感可能与机体免疫力低下有关，而喝牛奶可以在一定程度上增强机体的免疫力，从而缓解皮肤敏感的情况;

2、皮肤表面破损：皮肤表面出现破损可能会伴随着皮肤的疼痛、红肿等症状。而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，在一定程度上可以促进皮肤的新陈代谢。此外，牛奶富含维生素B、维生素A等营养物质，可以在一定程度上营养神经，提高睡眠质量，有助于皮肤的恢复，从而缓解皮肤敏感;

3、过敏：如果自身属于过敏体质，可能会对牛奶过敏，喝牛奶后可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。而喝牛奶在一定程度上可以促进身体的新陈代谢，如果出现皮肤过敏的情况，可以在医生的指导下服用抗过敏药物治疗，比如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等，从而改善皮肤过敏的症状，缓解皮肤敏感;

4、其他方面：如果皮肤表面存在痘痘、粉刺等症状，可能是由于皮肤表面的油脂分泌过多或毛囊堵塞所致，而喝牛奶在一定程度上可以减少油脂的分泌，并且可以促进毛囊的恢复，能够在一定程度上缓解痘痘、粉刺等症状，从而改善皮肤敏感。

如果存在皮肤敏感的情况，不建议大量喝牛奶，可能会出现腹胀、腹痛等不适症状，影响身体的健康。若存在皮肤敏感的情况，建议及时就医，可以遵医嘱涂抹炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物，从而改善皮肤敏感的情况。