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取消关注阴茎泵不能达到增大阴茎的效果,若是长期使用阴茎泵,可能会造成前列腺炎、包皮龟头炎等疾病。阴茎的发育主要与遗传、体内性激素水平有关,日常可通过加强体育锻炼、饮食补充、药物辅助等方法,促进阴茎的发育:
1、加强体育锻炼:建议每天慢跑、爬山等有氧运动,保证每天运动0.5-1小时,可促进机体血液循环,增加机体的新陈代谢,对于睾酮的分泌有一定的促进作用,进而对增大阴茎有一定的辅助效果;
2、饮食补充:对于体内性激素缺乏造成的阴茎短小,可通过饮食补充促进激素水平的正常分泌,进而促进阴茎的发育,常见的如牛肉、猪肉、鸡肝、鳝鱼、泥鳅、海参等;
3、药物辅助:对于阴茎短小,性生活困难的人群,可在医生指导下注射人绒毛膜促性腺激素、促性腺激素释放激素、黄体生成素释放激素等,以促进性腺的发育,进而使阴茎增大。
此外,日常生活中需注意尽量避免使用偏方或者市面上的壮阳类物品,部分壮阳类物品可能会增加性激素的分泌,进而对阴茎的发育造成不良影响。同时,不建议使用含有激素类的药物,可能会导致体内内分泌紊乱,进而对身体造成不良影响。
副主任医师
广州医科大学附属第一医院 泌尿外科
主治医师
西安生殖医院 计划生育科
副主任医师
陕西广慈泌尿专科医院 泌尿外科
副主任医师
南方医科大学珠江医院 泌尿外科
主任医师
中国中医科学院西苑医院 男科