是否真的能让阴茎增大

正常情况下，适当地进行体育锻炼，如每天慢跑、打篮球等，可以促进阴茎的生长，因此可以在一定程度上帮助阴茎增大。此外，还可以通过饮食调节、生活调理等方法促进阴茎增大。

1、饮食调节：可以多吃一些富含锌元素的食物，锌元素可以促进睾酮的合成，促进阴茎发育，常见的含锌量丰富的食物包括猪肉、猪肝、鱼、虾、扇贝、牡蛎等，另外还可以多吃牡蛎、海蛎子等食物，也可以促进阴茎的生长发育;

2、生活调理：日常生活中，要避免挤压阴茎。如果存在肥胖、隐匿性阴茎等情况，可能会造成阴茎短小，建议肥胖人群注意减重，隐匿性阴茎人群建议进行减肥，有助于改善此类情况;

3、药物治疗：可以在医生的指导下，使用十一酸睾酮促进阴茎的发育。十一酸睾酮是人工合成的雄激素，可以促进男性第二性征的发育，促进阴茎的增大、增多;

4、手术治疗：如果成年男性阴茎短小，影响正常生活，可以前往正规医院进行手术治疗，如阴茎延长术等。但是要注意，手术可能存在一定的风险，如术后感染、疼痛、瘢痕等，因此一定要选择正规的医院进行手术。

阴茎的大小通常不能达到病态，如果因为过度延长手术，可能会给患者带来心理负担。如果患者需要进行阴茎增大手术，建议去正规医院，在专业医生的指导下，选择适合自己的方式。