什么食物让阴茎增大

通常认为，吃什么食物均不可以使阴茎变大。一般饮食对阴茎的发育可能有一定的帮助，但不等于吃了食物就会使阴茎变大，因为影响阴茎大小的原因较多，如雄激素分泌不足、阴茎发育障碍等。

1、雄激素分泌不足：雄激素主要是促进男性器官的生长发育，如果男性激素水平较低，可能会导致阴茎较小。此时可以适当吃一些富含雄激素的食物，如动物内脏，以及富含锌、硒等微量元素的海产品等，均可以一定程度上使阴茎增大、增粗;

2、阴茎发育障碍：部分男性可能存在先天性的阴茎发育障碍，无法出现正常的阴茎大小，此类情况无法通过饮食使阴茎变大。如果男性在18岁前出现阴茎发育障碍，建议及时到医院就诊，遵医嘱使用注射用醋酸亮丙瑞林微球等药物使阴茎部分发育;

3、肥胖：肥胖男性可能会由于耻骨前脂肪较多，使整个阴茎藏于脂肪中，这种情况下阴茎也会埋藏于脂肪中，使阴茎显得较小。此类情况下，需要通过减肥，使脂肪含量降低，才能使阴茎大小适当恢复;

4、包茎：包茎的男性由于包皮外口缩窄，造成阴茎无法暴露，这种情况下阴茎也会显得较小，此时通常无法通过饮食使阴茎变大。建议包茎男性及时到医院就诊，在医生指导下进行包皮环切术，从而使阴茎外露。

总之，如果男性存在先天性阴茎发育障碍等情况，通常无法通过饮食使阴茎变大，如果因为肥胖等因素需要使阴茎变大，建议多进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。