如何让阴茎充血增大

让阴茎充血、增大一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗的方式来进行，药物需要在医生指导下使用，以免出现药物不良反应，不利于身体健康。

1、饮食调理：让阴茎充血、增大一般可以从饮食方面进行调理，在日常生活中可以多吃牛肉、羊肉、鸡蛋等，这些食物中含有大量的蛋白质，以及微量元素，可以为人体补充大量的蛋白质，让阴茎有效地发育，从而让阴茎充血、增大。

2、运动调理：让阴茎充血、增大还可以进行适当的运动，如深蹲运动、缩肛运动等，这些运动可以锻炼到盆底的肌肉，同时可以促进阴茎部位的血液循环，也可以让阴茎有效地发育，从而让阴茎充血、增大。

3、药物治疗：让阴茎充血、增大一般也可以通过药物治疗来进行，如果患者的年龄比较小，一般可以使用以上药物，如果患者年龄比较大，一般可以通过手术的方式来让阴茎充血、增大，如阴茎增长增粗手术、阴茎假体植入手术等。

如果阴茎不适症状比较明显，建议患者及时去医院男科就诊，通过视诊、尿常规、激素水平测定等检查，在医生指导下选择合适的方法治疗。建议患者在日常生活中要注意私处卫生，勤换洗内裤，避免引起感染，同时要注意适当进行体育锻炼，不要过度劳累。