青少年锻炼阴茎增大

阴茎的发育主要受遗传因素、体内激素水平以及青春期等因素影响，青少年时期进行锻炼通常不会促进阴茎发育，因此不存在青少年锻炼阴茎增大这一说法。阴茎的发育主要与睾酮分泌、体格生长等有关，青少年时期适当进行体育锻炼，可以促进机体雄激素分泌，从而促进阴茎发育，但是不存在促进阴茎发育这一说法。

1、睾酮分泌：青少年时期是男性第二性征发育的重要时期，睾酮在青春期时分泌较为旺盛，具有促进阴茎发育的作用。因此青少年可以适当进行慢跑、打球等体育锻炼，在一定程度上有利于促进机体雄激素分泌，进而促进阴茎发育;

2、体格生长：青少年时期是体格生长发育的重要时期，体格生长主要是指阴茎海绵体的发育，也是决定青少年阴茎能否发育的重要因素。因此青少年可以适当进行游泳、跑步等体育锻炼，在一定程度上有利于促进阴茎发育;

3、其他方面：青少年时期男性激素水平较为旺盛，可能会刺激阴茎海绵体发育，进而促进阴茎发育。另外，青少年时期穿过紧内裤可能会影响阴茎的血供，因此应尽量穿宽松内裤，避免过紧。

青少年时期进行体育锻炼虽然不能促进阴茎发育，但是在某些锻炼方式下对于促进机体雄激素分泌具有一定的辅助作用，可以促进机体雄激素分泌，从而促进阴茎发育，因此适当进行体育锻炼确实有利于保持阴茎的正常发育，但是需要避免过度运动。