可以把阴茎增大增粗

阴茎增大增粗的方法较多，主要包括以下几种：

1、功能锻炼：如果性生活正常，没有早泄、勃起障碍等情况，可以加强腹部、臀部及腿部肌肉的锻炼，如收缩腿部肌肉训练、仰卧起坐训练等，对于促进性功能、阴茎增大有一定帮助;

2、饮食疗法：可以吃韭菜、牛肉、鸡蛋等，此类食物中含有丰富的蛋白质、微量元素、维生素等，有助于促进人体合成及新陈代谢，对于促进性功能、阴茎增大有帮助;

3、药物疗法：如果性功能存在障碍，可以到医院就诊，在医生的指导下可以服用相应的药物，如睾丸片、枸橼酸西地那非片等，可以促进阴茎勃起，帮助阴茎增大、增粗;

4、手术疗法：如果上述治疗方法效果不佳，或者患者不想长期服用药物，想要阴茎增大、增粗，可以进行阴茎延长术，即通过切断阴茎上的浅悬韧带和深悬韧带，使埋藏在体内的阴茎海绵体分离出来，使阴茎充分勃起，可以有效延长性生活时间，从而使阴茎增大、增粗。

上述方法可以有效延长性生活时间，但是手术有一定的创伤，可能会引起感染、出血等情况，因此要慎重选择。此外，如果患者没有性功能障碍，不建议使用此方法。