这人随着年龄增长容易出现问题的就是腰和腿了，你有没有发现自己现在稍微干点重力活，或者是久站就很容易腰膝酸软？这其实就是肾出现了问题。说到肾，男人怕肾不好，所以对男生腰膝酸软乏力吃什么调理这一问题是非常关心的，下面我们一起通过文章内容了解下吧。

男人腰膝酸软，肾虚是“罪魁祸首”

随着年龄出现的腰肢酸软是自然的衰老，是生理性的。但有人年纪尚轻就如此，中医一定会辩证为肾虚，是什么导致了肾虚呢？就是对身体的过度使用。肾虚不是一种病，而是身体的“过度使用综合征”。之所以叫综合征，是因为中医所说的肾虚可以发生在身体的很多部位，不像西医的肾脏是定位性的、单一性的器官。中医认为肾藏精，精生髓，髓养骨，腰为肾之府，肾精亏虚，腰失所养就出现腰膝酸软。

简单地说，人的身体就像一棵大树的树根，树叶、树枝的病变时间长了一定会累及树根，当我们过度透支身体之后，就容易导致肾虚。比如肺病如果长时间不好，肺功能衰竭时，用中药治疗就必须用到补肾的药。中医里的“久病及肾”，通俗讲就是肺根树枝折损了，时间长了影响到整个大树，直到树根。

由此可见，男生会腰膝酸软，其实是肾精亏虚所致的。肾精是人体重要的物质，随着年龄增长或不良习惯导致，肾精逐渐亏虚，除了会腰膝酸软外，还会导致失眠健忘、头晕乏力、阳痿早泄等症状，提醒大家一定要引起重视，当男生出现了腰膝酸软、乏力后，及时补肾填精调理很重要。那么，男生腰膝酸软乏力吃什么调理？

八子补肾胶囊，补肾填精让身体更强壮

《素问·阴阳应象大论》中说：“精不足者，补之以味”。国家专利配方八子补肾胶囊采用8种天然植物种子药和鹿茸、海马动物药科学配方，配伍人参温扶元气，地黄、淫羊藿等燮理阴阳，具有补精化气、补气化神、充养形神的抗衰老功效。现代医学研究证实，八子补肾胶囊中含有的枸杞子能够保护生精细胞，改善生殖能力；菟丝子对睾丸、精囊腺有明显改善作用；蛇床子具有性激素样作用，可以延长动情期，缩短动情间期；覆盆子、韭菜子等可以缩短阴茎勃起潜伏期，增强机体的耐寒、耐疲劳能力等。

另外，在河北医科大学第二医院、河北省人民医院、河北医科大学第三医院进行的临床研究证明，八子补肾胶囊可以调节海马组织中端粒酶逆转录酶(TERT)蛋白表达，上调海马、肝脏组织中长寿蛋白sirt6表达，下调衰老相关P53蛋白表达。对肾精亏虚证和肾虚阳痿均有较好的治疗作用，能明显改善腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、健忘、性欲减退、阳痿等症状，改善生殖系统衰老。对于男生来说不仅能够有效缓解腰膝酸软乏力等症状，对于肾精亏虚所致的阳痿早泄也有不错的治疗效果。

随着年龄增长，男人可不仅仅是出现腰膝酸软、乏力等不适，还会阳痿早泄、脱发白发、性欲下降，这都和肾精亏虚有关，所以积极中药调理的同时，多吃一些桑葚、枸杞等补肾精的食物也是不错的选择。

通过文章内容对“男生腰膝酸软乏力吃什么调理”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。如今快节奏生活，很多人因为压力过大、生活习惯不好，很容易导致肾精亏虚，所以提醒大家一定要重视补肾养肾，这样才能更健康。