男士阳痿也有“山寨版”

　　男性勃起功能障碍(erection disturbance)，简称为ED，是当今比较常见的男性生理问题。随着社会的发展、人们生活和工作压力的增大，其发病率也呈现上升趋势，其给男人自信带来的危害绝不亚于“自杀性爆炸”的威力。据统计，ED发病率大致为，40岁的男人占40%，50岁的男人占50%，60岁的男人占60%，70岁的男人占70%，发病率呈现明显的增龄性变化。而目前世界上约有1.5亿男性患有不同程度的ED，仅中国就有4000万，并且其发病率还在以每年5%的速度递增。

　　尽管目前由于ED而带来的男性健康形势严峻，但北京曙光医院专家却提醒说，ED虽然常见，但并非想象中那么可怕，它可防可治，而且相当部分的患者是由纯粹的心理因素造成的。

北京曙光医院专家同时还指出：现在到医院来问诊的人主要集中在中青年，20~35岁占80%左右。而实际上，ED的真正发病年龄大约是在40岁以后。青壮年认为ED直接影响他们的男子气概，过度担心导致不少人只是因为一两次的勃起障碍就武断自己“不行”。

　　其实，在临床上ED有多种表现，其中有一些勃起功能障碍的表现并不是男性性功能的真实反应，而是由于某些精神、神经系统功能紊乱而引起的，使勃起功能一时发挥不正常，这种情况医学上称之为“功能性勃起功能障碍”，也即心因性ED，用通俗的话说，就是“假性ED”。

　　另一种ED类型为器质性ED。许多器质性疾病如高血压、糖尿病、高血脂、外伤、心血管疾病等等都是造成器质性ED的主要病因，而吸烟、大量饮酒等不良生活习惯也是其重要原因。有研究发现，器质性ED还可能是心血管病、糖尿病、高脂血症、抑郁症等疾病的征兆，因此，这类患者有必要找医生进一步检查，以排除患其他疾病的可能。

　　专家介绍说，很多原因都可以引起ED。有的青年男性，在新婚时发现性功能不好，但有晨起或夜间的自发勃起，这种情况大部分属于精神性的原因。糖尿病、冠心病、高血压病、高脂血症、肺心病、慢性肾功能衰竭等疾病，以及服用甲氰咪胍等胃药、某些精神类药物、某些降压药等，都可能造成性功能的减退。ED的病因可以分为器质性和精神性，鉴别的要点为有没有晨起或夜间的自发勃起。如果有自发勃起，大多属于精神性病因;反之则器质性病因的可能性大。大部分的器质性ED患者都同时合并有精神方面的原因。

　　而事实上，在门诊中，许多患者一旦出现了ED症状，往往因此引发恐惧、抑郁、焦虑、内疚、紧张等心理压力，致使ED病情愈发严重。事实上，心理上的恐惧和担心往往是疾病的罪魁祸首，无论患病与否，都应放松心态，对ED有一个正确认识。

　　下面专家为您提供了一个自测表，您不妨自测一下：

　　在过去6个月中：

　　1.对获得和维持勃起有多少信心?

　　A无 B很低 C低 D中等 E高 F很高

　　2.受到性刺激后，有多少次阴茎能够坚挺插入阴道?

　　A没有尝试性交 B几乎没有或完全没有 C很少、几次

　　D有时 E大多数时候 F几乎总是或总是

　　3.性交后，有多少次能在进入阴道后保持阴茎勃起?

　　A没有尝试性交 B几乎没有 C很少、几次

　　D有时 E大多数时候 F几乎总是或总是

　　4.保持勃起至性交完毕有多大困难?

　　A没有尝试性交 B非常困难 C很困难

　　D困难 E有点困难 F没有困难

　　5.当您尝试性交时，有多少次感到满足?

　　A没有尝试性交 B几乎没有或完全没有 C只有几次

　　D有时 E大多数时候 F几乎总是或总是

　　评分标准如下：A：0分B：1分C：2分D：3分E：4分F：5分5-7分：重度ED;8-11分：中度ED;12-21分：轻度ED。如果您的分数小于或等于21分时，您应该立即向正规医院男科或泌尿科医生咨询。

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　　预防ED有窍门

　　A.运动

　　研究显示，多运动会促进荷尔蒙的分泌。所以平时要多运动，锻炼体力与心肺功能，才能享受夫妻生活的美好。例如跑步、骑脚踏车、游泳、打球等。

　　B.放松

　　压力是中年男人过夫妻生活的最大致命伤。过大的压力会造成紧张，体内肾上腺素分泌会增加，造成血管收缩心跳加速、血压上升等状况，男性器官自然“一蹶不振”。

　　C.重燃生命活力

　　在众多的社会角色中，男性最好保有一两个喜好，允许有一些空间是可以去面对自己的欲望与挫折。中年男人当夫妻生活有点疲乏无味时，偶尔可以有些夫妻生活的幻想。

　　D.三不

　　不熬夜、不抽烟、不喝酒，保持生活规律，是维持体能与避免动脉硬化造成男性功能障碍的基本原则。

　　E.减肥、治疗慢性病

　　由于疾病(如糖尿病、高血压)引起的男性功能障碍，最重要的是控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。

　　F.食补往往只能补心理

　　很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡炖高丽参等。炖补品给先生吃，其实只是希望太太对先生温柔一点，这些大补汤其实主要是“心理作用”。

（实习编辑：陈占利）