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阻止血管老化,抓住抗衰老的关键问题
日期:2022-03-23

随着人们生活水平的提高,越来越多的人开始注重外表年轻化,抗糖、抗皱、抗氧化成为“年轻态”必不可少的功课。然而外貌抗老的同时,身体的衰老更加不容忽视,要知道一个健康的身体才是年轻态的基石。而血管衰老正是人体衰老的重要标志,同时也是人们容易忽略的抗衰问题。

血管老化常引发心血管问题,表现为人体劳累或情绪激动后出现胸痛、心慌 、胸闷等症状,休息后好转。劳累或生气时心前区疼痛;饱餐后胸闷、憋气;走路时可能出现偏离路线、头晕;睡觉时憋醒,坐起后会缓解等症状。这些症状的出现,正是在给我们敲响警钟——你的血管开始老化啦!

血管类疾病并非老年人的专利

有人认为心血管问题都是老年人才会有的疾病。其实血管老化从20岁就开始了,随着年龄增长,血管腔每年会变窄1%-2%,而高血压、糖尿病患者则会变窄3%-4%,甚至更多。

当代人们处于一种高压的生活环境,胡吃海喝加上作息不规律,身体里堆积了太多“垃圾”,这些“垃圾”在血管内使血液变得粘稠,再加上高血压、高血脂、高血糖、肥胖、吸烟等加速血管硬化衰老的因素,就很容易诱发动脉粥样硬化,甚至可能导致血管破裂、出血。如果血管破裂发生在脑部,会出现脑梗塞、脑血栓;发生在心脏则为心绞痛、心肌梗塞;在身体的其它部位会有相应的疼痛、肢体麻木等。每一个看似不要紧的小问题,都可能是“压倒骆驼的最后一根稻草”。

既然如此,我们该如何对抗血管衰老呢?

预防血管衰老首先要从改变饮食习惯和生活习惯入手。坚持低盐低脂饮食、少食肥甘厚腻、胆固醇高的食物,保持体重避免过度肥胖,适当体育锻炼。可多食用洋葱、大蒜等软化血管的食物,以及豆类、鱼等高蛋白食物。这些都能帮助降血脂、降胆固醇、抵抗动脉硬化。

随着科学进步,科研工作者在血管研究方面取得的新成果,为我们对抗血管衰老提供了新策略。近期国内一项科学实验通过研究八子补肾对绝经后动脉粥样硬化小鼠的影响,证明了八子补肾可有效减轻绝经后动脉粥样硬化,从而保护血管。

实验研究发现,八子补肾可以调节激素水平减轻炎症反应,药物中含有的植物雌激素,有拟雌激素样作用,可以升高雌激素水平,改善代谢物普紊乱的同时调节血脂水平,使主动脉斑块内炎症细胞浸润,阻断NF-kB通路,减少黏附因子,抑制斑块内皮细胞凋亡,从而抑制动脉粥样硬化斑块形成。

同时,八子补肾抗衰老作用研究血清实验表明,八子补肾方能增加衰老小鼠血清IL-2、INF-γ的含量,降低TNF-α的含量,改善免疫衰老;同时,能降低衰老小鼠血清中8-OH-dG、LDH和MDA的含量,增强TAC,改善氧化衰老。这些研究证实八子补肾胶囊通过调节炎症、氧化因子水平发挥减轻机体损伤所致的衰老程度。

衰老其实并不可怕,但预防衰老带来的疾病非常有必要。保持血管健康、预防血管衰老是身体抗衰老的关键一步。除了日常生活需要注意健康饮食、养生作息,加强体育锻炼。血管健康,让我们不惧衰老,陪伴我们健康优雅,越活越年轻。

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