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取消关注早晨血糖低可能表现为饥饿感、心悸、出汗异常、眩晕、疲劳等,这些症状可能提示血糖控制不佳,建议及时就医。
1.饥饿感
由于夜间长时间未进食,导致体内葡萄糖水平下降,刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素以降低血糖浓度。而胰岛素会促使身体更快速地消耗储存的肝糖原,进一步加剧了饥饿感。饥饿感通常出现在空腹状态下,与食物摄入减少有关。
2.心悸
当血糖水平急剧下降时,会导致交感神经系统兴奋性增加,从而引起心率加快和心脏收缩力增强,出现心悸的现象。这种不适可能源于血液循环中缺乏足够的葡萄糖供应,使心脏工作负荷增大。
3.出汗异常
低血糖状态会引起植物神经功能紊乱,此时交感神经兴奋,会出现多汗的情况。出汗异常可能伴随其他自主神经系统症状,如瞳孔扩大、皮肤苍白等。
4.眩晕
低血糖可能导致大脑供血不足,影响脑部正常的生理活动,进而引发眩晕。眩晕可能是由血糖波动引起的暂时性前庭功能障碍所致。
5.疲劳
血糖低会影响能量代谢,使得身体无法获得足够的能量来支持日常活动,从而感到疲乏。乏力是许多人在经历低血糖时常见的症状,往往伴随着认知功能减退。
针对早晨低血糖的症状,建议进行血糖监测以及必要时的口服葡萄糖耐量试验。治疗措施包括调整饮食习惯,确保早餐中有足够的碳水化合物,避免长时间禁食。注意保持规律的饮食时间,特别是对于糖尿病患者来说,睡前加餐是一个不错的选择。
副主任医师
福建省第二人民医院 风湿内分泌科
主治医师
山东中医药大学附属第二医院 内分泌科
主任医师
山东中医药大学附属医院 内分泌科
主任医师
北京中医药大学东直门医院 肾病内分泌科
主任医师
四川省人民医院 内分泌科