血糖高了是不是已经进入糖尿病的阶段

血糖高了一般是指空腹血糖偏高。通常情况下，空腹血糖偏高是否已经进入了糖尿病的阶段需要根据具体情况来判断。

1.没有：如果只是偶尔出现一次空腹血糖偏高的情况，并且在饮食上进行了调整，比如减少糖分摄入、适当运动等，则一般不会导致病情加重，也不会影响身体健康，所以此时可能还没有进入到糖尿病的阶段。

2.已经：但如果患者经常吃含糖量比较高的食物，如蛋糕、巧克力等，并且不注意锻炼身体，可能会使体内的血糖持续升高，从而诱发糖尿病。建议患者及时到正规医院就诊，在医生指导下服用盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等药物进行治疗。

另外，建议患者平时要注意合理膳食，避免过多地食用含糖量较高的食物，如糖果、奶油蛋糕等。同时还要加强体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制体重和血糖水平。若期间出现明显不适症状时，还需及时就医诊治，以免延误病情。