血糖高血糖低怎么办

血糖高血糖低可以通过饮食疗法、运动疗法、胰岛素治疗、口服降糖药、血糖监测等方法进行治疗。

1.饮食疗法

通过调整食物种类及摄入量来稳定血糖水平。例如，减少高糖食品如甜点、糖果的摄入，增加膳食纤维如燕麦片。适用于轻度血糖波动患者，作为辅助手段配合其他治疗方案使用。

2.运动疗法

提高机体对胰岛素的敏感性以改善血糖控制。建议空腹状态下进行中等强度有氧运动，每周至少150分钟。适合于需要增强身体活动但又不宜进食过多碳水化合物的人群。

3.胰岛素治疗

通过注射外源性胰岛素来快速降低过高血糖值。根据医嘱选择短效、长效或预混型产品，并按时注射。主要针对新诊断的二型糖尿病以及一型糖尿病患者。在专业医师指导下进行个体化剂量调整。

4.口服降糖药

通过促进机体利用葡萄糖或抑制其吸收来降低血糖浓度。主要有磺酰脲类促泌剂、双胍类促泌剂等。对于那些不愿意接受胰岛素治疗或者存在某些禁忌症的患者而言是一种不错的选择。

5.血糖监测

实时了解自身血糖变化情况以便及时采取干预措施。通常采用指血检测或连续血糖监测系统。适合所有类型的糖尿病患者，特别是需要精确控制血糖者。

血糖管理需综合考虑饮食、运动及药物治疗。定期复查是必要的，以评估血糖控制效果并调整治疗方案。