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取消关注急性桥本甲状腺炎患者,饮食上需要注意限制碘摄入量,同时也要保证营养均衡。除此之外,因为桥本甲状腺炎是一种慢性自身免疫性疾病,在饮食上通常不存在绝对的禁忌,只是建议患者在病情没有恢复或者好转的时候,要适当控制饮食,以免引起不适。
1、限制碘摄入量:患者需要注意避免摄入海带、紫菜、海参、海蜇等含碘较多的食物,以免加重病情;
2、保证营养均衡:患者饮食方面需要注意清淡饮食,适当多吃维生素、蛋白质等含量丰富的食物,如蔬菜、水果、蛋类、肉类、豆制品等,保证机体营养均衡,有利于疾病的恢复;
3、清淡饮食:患者应注意尽量不吃油炸、烧烤、辣椒等较为刺激的食物,也不要吃腌制类的食物,以免刺激甲状腺,加重不适症状。对于咖啡、浓茶等刺激性饮料也要尽量避免饮用,以免对身体产生刺激,影响疾病的恢复;
4、其他饮食:如果患者出现甲状腺肿大,则需要适当控制饮食中的含碘量。如果甲状腺肿大较明显,可以适当控制含碘食物的摄入量,以免加重病情。
除此之外,桥本甲状腺炎的患者应尽量保持心情舒畅,不要过于焦虑、烦躁,以免不良情绪对于身体产生影响,不利于疾病的恢复。
患者可以在医生的指导下适当进行运动,如散步、游泳、打太极等,有利于锻炼身体,增强体质,有助于促进病情的恢复。
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