甘油三酯高吃青菜行吗

甘油三酯高可以适量吃青菜。

青菜含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善血脂代谢，有助于控制甘油三酯水平。但是食物的作用有限，并不能替代药物治疗，如果甘油三酯持续偏高，建议及时就医，在医生的指导下服用辛伐他汀片、普伐他汀钠片等药物进行治疗。

除了青菜外，甘油三酯高的患者还可以食用菠菜、芹菜等绿叶蔬菜。

对于甘油三酯升高的患者，日常生活中应注意均衡饮食，避免过度摄入油脂类食物，同时配合适当运动，以维持良好的血脂水平。