什么是糖尿病的高危人群

糖尿病高危人群包括有糖调节受损、肥胖、高血压、高血脂、家族史等的人群。

糖尿病的发生与遗传因素有关，如家族中有糖尿病患者，则后代患糖尿病的风险增加。此外，不良生活方式，如饮食习惯、缺乏运动等，也容易导致血糖水平异常升高，从而诱发糖尿病。糖尿病患者的典型症状是多尿、多饮、多食和体重减轻，但部分患者也可能无明显症状。

针对糖尿病高危人群，医生可能会建议进行空腹血糖检测、糖化血红蛋白水平测定以及胰岛素抵抗指数评估等常规检查项目。对于糖尿病高危人群，预防为主。建议调整饮食结构，减少高热量食物摄入，同时加强体育锻炼，控制体重，以降低发病风险。

为了更好地管理糖尿病风险，建议定期监测血糖水平，保持均衡饮食并适度运动，避免过度压力，确保充足睡眠。