甲状腺结节不宜吃肉类吗

甲状腺结节患者应限制肉类摄入量，特别是红肉。

过量摄入红肉可能导致碘摄入不足，进一步加重甲状腺负担，促进结节增大。此外，红肉中的饱和脂肪酸会刺激体内炎症反应，而炎症状态是许多甲状腺疾病的风险因素。

甲状腺结节患者还应避免食用黄豆及其制品、紫菜等富含植物性雌激素的食物，因为这些食物可能影响甲状腺功能和结节状况。

对于存在甲状腺结节的人群，饮食调整仅起到一定的辅助作用，并不能直接治疗结节。因此，如果发现甲状腺结节，应及时就医，在医生指导下接受专业治疗。