尿酸高能健身做无氧运动吗

尿酸高能健身做无氧运动，但要注意避免剧烈运动。建议患者在医生指导下进行。

1.可以适当运动：如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，一般是可以适当进行运动的，比如慢走、打太极拳等，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。

2.不可以剧烈运动：但如果患者的病情比较严重，出现了关节疼痛、肿胀等症状，则不建议进行剧烈运动，以免加重病情。建议患者可以通过按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡的食物，但是避免吃嘌呤含量偏高的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，否则会影响到疾病的恢复。