二甲双胍减肥法副作用

二甲双胍减肥法的副作用可能包括低血糖症、乳酸酸中毒、维生素B12缺乏、消化道不适以及体重反弹。开始使用前应咨询医生以评估风险和收益。

1.低血糖症

由于药物抑制肝脏葡萄糖输出和改善胰岛素敏感性，导致体内胰岛素水平过高。可引起出汗、心悸、颤抖等症状，严重时可能导致昏迷甚至死亡。

2.乳酸酸中毒

该方法通过增加无氧代谢来降低血糖值，当身体无法有效利用产生的乳酸时，会积累并形成乳酸酸中毒。这是一种紧急情况，需要立即治疗，否则可能会导致器官损伤或死亡。

3.维生素B12缺乏

长期使用二甲双胍可能会影响维生素B12的吸收，进而导致其缺乏。这会导致贫血、神经系统损伤等健康问题。

4.消化道不适

二甲双胍可能刺激胃肠道黏膜，引起恶心、呕吐等不适症状。这些症状可能影响食欲和进食，进一步影响减重效果。

5.体重反弹

二甲双胍虽然能帮助控制饮食摄入量，但并不能直接燃烧脂肪。停止使用后，如果没有配合健康的饮食和运动习惯，体重可能会反弹。

建议密切监测血糖变化，定期进行医学检查，并遵循营养师指导以减少潜在风险。