低血糖是什么

低血糖是指血液中的葡萄糖浓度低于正常范围，导致身体缺乏能量供给而引起的一系列症状和体征。

低血糖是由于体内胰岛素分泌过多或食物摄入不足导致的血糖水平下降。高胰岛素状态抑制肝脏释放储存的肝糖原进入血液循环，同时促进肌肉和脂肪组织摄取血液中的葡萄糖，进一步降低血糖浓度。低血糖通常表现为出汗、心悸、颤抖、饥饿感、头晕、乏力等症状，严重时可出现昏迷甚至死亡。

确诊低血糖需要进行空腹血糖检测、随机血糖检测以及口服葡萄糖耐量试验等。这些测试能够测量血液中的葡萄糖含量并与其他指标进行比较以确定是否存在低血糖。轻度低血糖可通过快速补充碳水化合物如糖果来缓解；重度低血糖需及时就医，静脉注射葡萄糖是首选治疗方法。此外，调整饮食结构、合理使用胰岛素也是预防低血糖的重要措施。

持续关注血糖变化，定期监测血糖水平，避免长时间空腹，保持均衡饮食并按时进食。若症状频繁发作或难以控制，应及时寻求专业医生的帮助。