血糖达到多少算糖尿?

空腹血糖≥7.0mmol/L，餐后1小时血糖≥11.1mmol/L，餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，且伴有典型临床症状时，可诊断为糖尿病。若血糖持续偏高，建议就医进行进一步的血糖监测和相关检查以确诊。

血糖水平反映了身体对葡萄糖的代谢情况，是诊断糖尿病的重要指标。正常情况下，血糖水平应处于空腹状态下的3.9-6.1mmol/L，餐后1小时不超过11.1mmol/L，餐后2小时不超过7.8mmol/L。血糖值高于正常范围可能表明患有糖尿病，这可能是由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素敏感性降低导致的。持续的高血糖水平可能导致心血管疾病、神经病变和肾脏损伤等并发症。治疗糖尿病通常包括饮食控制、体育锻炼和药物治疗。饮食方面，患者需要减少碳水化合物摄入，增加膳食纤维和蛋白质的比例。运动方面，建议进行中等强度的有氧运动，如快走、游泳等。药物治疗方面，口服降糖药包括二甲双胍、磺脲类等，需在医生指导下使用。

建议定期监测血糖水平，保持健康的生活方式，均衡饮食并适量运动，以预防和控制糖尿病。