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取消关注血糖偏高可以通过饮食疗法、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、中药调理等方法来进行控制。如果血糖持续偏高或出现相关症状,建议及时就医以获得专业的指导和治疗。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平,如减少高糖食品摄入,增加膳食纤维。适用于轻度糖尿病患者或需要短期控制血糖的情况。
2.运动疗法
提高机体对胰岛素的敏感性,促进葡萄糖利用,有助于降低血糖。可选择适宜的有氧运动,如步行、游泳等。适合于所有类型的糖尿病患者,特别是在饮食治疗的基础上进行。
3.口服降糖药
通过促进胰岛β细胞分泌胰岛素或改善机体对胰岛素的敏感性而发挥作用。例如,二甲双胍可以抑制肝脏葡萄糖输出,吡格列酮则能改善胰岛素敏感性。主要用于新诊断且胰岛功能尚存的2型糖尿病患者。
4.胰岛素治疗
直接补充外源性胰岛素以调节体内血糖浓度。根据个体差异选择合适的起始剂量,并可能需要联合口服药物使用。对于新诊断的1型糖尿病以及部分重症2型糖尿病患者是必需的。
5.中药调理
某些中草药具有调节血糖的作用,长期服用可辅助降低血糖水平。适用于轻度至中度糖尿病患者,在医生指导下使用。
需要注意的是,上述措施应在专业医师指导下进行,同时定期监测血糖变化,以便及时调整治疗方案。
主任医师
北京协和医院 内分泌科
主任医师
上海中医药大学附属龙华医院 内分泌科
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 内分泌科
主任医师
山东中医药大学附属医院 内分泌科
主任医师
深圳市中医院 内分泌科
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