餐后两小时10.9血糖高吗

餐后2小时10.9mmol/L的血糖属于轻度偏高的范围。

由于正常人的餐后2小时血糖应该低于7.8mmol/L，因此10.9mmol/L的血糖略高于正常范围。这可能是由于食物消化吸收过快、体内胰岛素分泌不足或者身体对葡萄糖利用障碍导致的。患者可以及时就医，在医生指导下使用药物进行降糖治疗，如盐酸二甲双胍缓释片、格列齐特片等。

如果患者在检测前进行了剧烈运动或存在应激状态，则可能导致体内肾上腺皮质激素水平升高，促进肝糖原分解和非糖物质转化为葡萄糖，进而引起短暂性的血糖偏高。

日常生活中要注意合理膳食，避免暴饮暴食，尤其是晚餐时不宜吃得过饱，以免加重胃肠道负担，影响病情恢复。同时还要适当增加体育锻炼，有助于提高机体免疫力。