生长痛表现为下肢肌肉疼痛、夜间痛,通常生长速度快、无关节肿胀、无活动受限,若疼痛持续或影响日常活动,建议就医。

1.下肢肌肉疼痛
生长痛多发生于儿童,由于骨骼生长过快引起的下肢肌肉酸痛。疼痛通常集中在大腿和小腿等下肢肌肉区域。
2.夜间痛
生长痛可能伴随睡眠障碍,导致夜间出现阵发性下肢肌肉疼痛。这种疼痛常在晚间较为明显,影响孩子的睡眠质量。
3.生长速度快
生长痛的发生与生长发育期儿童的快速生长有关,生长速度较快时,骨骼和肌肉的生长不协调,可能导致下肢肌肉紧张和不适。身高增长迅速是生长痛的一个常见特征,但并非所有生长速度快的孩子都会出现生长痛。
4.关节肿胀
当生长痛影响到关节时,可能会导致关节周围软组织水肿,从而引发关节肿胀的现象。肿胀通常出现在膝关节、踝关节等处,触感较正常皮肤更为柔软。
5.活动受限
生长痛患者因疼痛而减少运动量,长时间不动会导致肌肉僵硬,进而限制了日常活动范围。活动受限主要表现在走路困难、跑跳无力等方面,尤其是在早晨起床后或者长时间休息后更为明显。
针对生长痛,建议进行体格检查以评估肢体长度差异。治疗措施包括物理疗法如按摩和拉伸练习,以及非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛。家长应注意孩子营养均衡,避免过度疲劳,确保充足的睡眠时间,有助于减轻生长痛症状。