亚急性甲状腺炎如何饮食

亚急性甲状腺炎是一种与病毒感染有关的甲状腺炎症性疾病，患者常出现颈部疼痛、咽部不适、乏力、低热、心悸等症状，在饮食上要注意营养均衡、饮食清淡、控制碘摄入量。

1、营养均衡：亚急性甲状腺炎的患者，早期有发热、心悸等症状，机体处于高代谢状态，日常应注意补充营养，多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、白菜、猕猴桃、香蕉、苹果等，以补充维生素、补充能量。同时，因为亚急性甲状腺炎常伴有甲状腺肿大，而甲状腺肿大会进一步加重甲亢症状，导致心率加快，诱发心脏病，因此也要控制含碘量高的食物，如海带、紫菜、虾皮等，以免加重病情;

2、饮食清淡：由于亚急性甲状腺炎是一种与病毒感染有关的疾病，所以患者在饮食上要注意清淡，尽量避免摄入辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣刺激性食物，也要避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，以免刺激机体，加重病情;

3、控制碘摄入量：由于亚急性甲状腺炎与甲状腺激素合成和分泌有关，而甲状腺激素会促进甲状腺激素合成和分泌，所以患者要尽量避免摄入含碘量高的食物，如海带、海蜇、海苔、海藻等，以免加重甲状腺激素合成和分泌，加重病情;

4、其他：亚急性甲状腺炎患者，除了注意饮食外，还要注意多休息，多喝水，有助于机体恢复，病情严重时要卧床休息，避免过度劳累、熬夜，也要避免从事重体力劳动。

此外，如果患者出现甲状腺肿大，压迫气管、食管，出现呼吸困难、吞咽困难等症状，要及时到医院就诊，切勿自行处理，以免延误病情。