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糖尿病人可以喝小米粥玉米粥吗

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2024-01-19 15:22:4539健康网

糖尿病人不建议长期喝小米粥和玉米粥。

小米粥和玉米粥含有较高的碳水化合物,且消化吸收较快,会导致餐后血糖明显上升,不利于病情的稳定。因此,虽然短期内少量食用不会对身体造成太大的影响,但从长远来看,还是应该尽量减少这类食物的摄入,以维持血糖在正常范围内。

如果患者处于急性期或者有严重的并发症,则需要避免食用小米粥和玉米粥。因为这两者都属于升糖指数比较高的食物,此时食用可能会导致血糖波动过大,加重病情。

对于糖尿病患者来说,饮食控制非常重要。建议平时适当吃一些低盐、低脂的食物,比如燕麦片、荞麦面等,有利于身体健康。

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