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取消关注甲亢是一种常见的内分泌疾病,以机体的高代谢为主要临床症状,且在夏季高发。那么,为何夏季是甲亢的高发季节呢?
出现症状需做甲功检查
甲亢多发于20~50岁的女性,女性发病率是男性的4~6倍。
甲亢主要表现为心慌、气短,活动后加重,常有窦性心动过速;怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力;易激动、精神过敏、舌和二手平举向前伸出时有震颤、多言多动、失眠紧张、思想不集中、焦虑烦躁、多猜疑等;女性可有月经失调甚至闭经,男性可有阳痿或乳房发育等。
值得注意的是,甲亢的一些症状容易与中暑混淆。所以,出现上述症状者,应及时到医院做甲功检查,以进一步明确诊断。
夏季如何预防高发的甲亢疾病?
1、高温注意防暑
避免高温时间段外出,注意防暑降温,安然度过酷暑高温,能预防甲亢的发生、复发和加重。
2、要学会降压,保证充足的睡眠
夏季昼长夜短,人们大多睡眠不足,再加上较快的生活节奏,产生的压力肯定不小。高压也是产生甲亢的原因之一。所以,缓解压力,保证充足睡眠,是夏季预防甲亢的重要措施。
3、健康饮食
甲亢患者要保持营养均衡,多吃蔬菜:绿花椰菜、甘蓝莱芽、甘蓝、白花椰莱、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。这些食物有助于压抑甲状腺制造激素。
4、避免刺激物
至少三个月禁吃乳制品,也避免刺激物、酒、咖啡、茶、尼古丁、汽水等。臭豆腐中所含的物质会加重病情,甲亢病人应慎食酒及刺激性饮料,可兴奋大脑皮层,加重甲亢的临床症状。
5、育龄妇女和哺乳期注意
如果是育龄妇女患有甲亢,应该要避免怀孕;如果是哺乳期患有甲亢,一定要给孩子断奶。
副主任医师
山东中医药大学附属医院 内分泌科
主治医师
山东中医药大学附属第二医院 内分泌科
主任医师
北京协和医院 内分泌科
主任医师
深圳市中医院 内分泌科
主任医师
新乡市第一人民医院 内分泌科