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取消关注甲亢问题已经是很多女性朋友头疼的一种吧,在发病之后脾气会莫名其妙的暴躁不已,很容易引发家庭“战争”。权威专家介绍,女性朋友在患甲亢之后,不仅仅需要及时的治疗,还需要进行一些适当的调理。
中医认为,甲亢发病与情志内伤有关,病位多在肝,患者多有紧张、焦虑、抑郁等表现。女性通常情绪起伏比较大,相对容易得甲亢。甲亢是可防可治的疾病,一旦发现患病,患者要主动疏导自己的情绪,不要过份压抑情绪。现代人生活压力、工作压力非常大,有时候单靠个人内在的能力去抗衡这些压力是不够的。我们要学会适应环境,把压力转换成一种正常的生活心态,不要让它转变成我们难以承受的情绪。
1.遵医嘱服药,不可自行停药或加减药物;定期检查,不适随诊。
2.生活起居有规律,合理安排每天的工作或学习,注意休息,避免劳累。保持情绪平和,避免精神负担,以免加重病情。
3.每天晨起活动前自测脉搏,定期测体重,脉搏减慢,体重增加是治疗有效的重要指标。
4.调理饮食,食用含维生素、蛋白质及磷丰富的食物,忌食含碘食物,限制摄入动物性脂肪,慎用卷心菜、花椰菜、甘兰等致甲状腺肿的食物,忌饮浓茶、咖啡、酒类、辛辣等刺激性饮品及食物,以利于控制病情,减少复发;腹泻时进食含纤维素少且易消化的食物。
5.尽量穿宽松的上衣,少带领带、领结、项链等颈部装饰品,禁用有挤压甲状腺的物品。
6.有突眼者注意保护眼睛,外出戴有色眼镜,避免强光、风沙、灰尘的刺激,眼睑不能掩盖角膜的病人经常滴眼药水,睡前用抗菌素类的眼药膏外涂,以免感染。睡觉时抬高头部,以减轻眼部球后水肿。
健康小贴士:良好的生活习惯不仅可以调理甲亢问题,而且还可以让我们的生活更健康和丰富。希望大家多查阅一些有关甲亢问题的资料,在生活中多加注意。最后,希望各位甲亢患者朋友能够远离甲亢的折磨!
主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院 内分泌科
副主任医师
山东中医药大学附属医院 内分泌科
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 内分泌科
主任医师
北京协和医院 内分泌科
主任医师
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