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取消关注生活节奏快、工作压力大,甲亢发病率逐年递增,且呈现出年轻化趋势。专家提醒,市民日常生活中应密切关注健康信号,如出现心慌、心动过速、气短、多汗、怕热、食欲亢进、体重下降等,要及时到医院进行检查。
甲状腺功能亢进(甲亢)是常见的内分泌疾病,是由于各种原因引起甲状腺激素分泌增多,或甲状腺素在血液循环中的水平增高引起的甲状腺高功能状态疾病。近年来,甲亢患者比率逐年增加,呈年轻化趋势。一般以20岁至40岁的人群多发,且女性患者比男性患者多出3至4倍。
当出现身体乏力、心慌、手颤、体重下降、情绪波动、眼突时,大家往往会认为只是太累没休息好,从而忽视了健康问题,错过了甲亢疾病的最佳治疗时机,导致甲亢疾病出现恶化。此外,近来有到医院进行健康查体的人群,身体无任何症状也出现了甲状腺功能异常,需要就医治疗。所以市民应提高健康意识,日常生活中要密切关注健康信号。
甲亢患者药物治疗的同时,饮食调养也是一门学问,应注意提供高热能、高蛋白、高碳水化合物、高维生素及钙、磷的补充,并忌碘的摄入。根据其年龄、体质指数及全身的营养状况,注意病情的变化,不断调整热能及其他营养素的供给量。以少食多餐为宜,除保证每日的3次正餐外,最好加餐2至3次,并且要注意各餐次中主食、肉类、蛋类、鱼类、蔬菜的搭配,多吃一些水果,不要偏食。甲亢患者为防止摄入过量碘,忌食用含碘高的食物,如海带、紫菜、海鱼、发菜、碘盐等。另外应忌食咖啡、浓茶等易使人精神兴奋、失眠加重的食物,以免加重甲亢病情。
如果只重视药物治疗而忽视饮食营养,往往会造成病情不稳定,甚至加重病情。只有正确掌握甲亢的饮食营养治疗方法,科学合理地安排饮食,才能使患者在常规用药治疗的情况下,迅速有效地控制症状,稳定病情。
副主任医师
中国中医科学院广安门医院 内分泌科
副主任医师
四川省中西医结合医院 消化内科
主治医师
北京首大眼耳鼻喉医院 耳鼻喉科
副主任医师
南昌市第五医院 外科
住院医师
成都西部甲状腺医院 甲状腺
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