当下疫情肆虐，但春节假期已过，为了各自的生活，不管愿不愿意不少人还是纷纷踏上了上班的路，搭乘私家车固定是好，但多数人还是利用公共交通解决出行的问题，地铁、公交、骑行甚至步行，哪种更为安全？市民又该如何保护自己？

根据中国疾控中心发布的一份节后返程乘坐地铁、公交临时指南显示，我国各地都对所有的公共交通进行了非常严格的筛查和消毒，但自我防护依然不可少，口罩、酒精、手套一样也不能少。

自己开车上班也别忘记戴口罩

根据新型冠状病毒的传播途径来看，口液体、接触和飞沫等方式都能够导致感染，因此上下班期间搭乘私家车或自己开车的市民，首先在车辆的消毒上要注意，一般来说无需消毒处理，处于空旷场所时，做好通风换气。冬天开窗通气时，需注意车内外温差大引起感冒。处于地下停车场等密闭环境，建议关闭车窗，打开空调内循环方式进行通风。

司乘人员从公共场所返回车辆后，最好先用手消毒剂进行卫生消毒，若有身体健康状况不明的人员一起乘坐，最好对车内相关的物体表面进行消毒，推荐使用含有氯消毒剂，二氧化氯等消毒剂或消毒湿巾擦拭。手和皮肤上的消毒可用碘伏、含氯消毒剂和过氧化氢消毒剂进行消毒。

很多人认为车内和家一样是一个密闭的空间，开私家车出门只要不去疫区，不开窗就不会被传染，所以没必要在车内戴口罩。

这样的说法并不完全准确，如果是一个人开车上班且确认自己没有感染的情况下，可以不用戴口罩，但如果搭乘身体健康不明的市民，最好是带上口罩，特别是如乘坐人员有感冒咳嗽疑似症状者，如果不戴上口罩，很容易沾染上外部空气所携带的飞沫和病毒细菌。

乘坐地铁、公交口罩别脱下，最好戴手套

虽然在乘坐公共交通，地铁或公交时，上车前都有工作人员测量体温，但由于新冠肺炎患者有无症状期，因此在搭乘公共交通时，更要保护好自己。

专家表示，首先要佩戴好口罩，一般情况下口罩可使用“一次性使用医用口罩”，如果在武汉疫情等高发地区，可购买医用外科口罩或者n95口罩。记住，口罩不但要戴还要全程戴，从出门那一刻起就药戴上，中间不要取下来。

出门前，市民最好备好酒精浓度75%的免洗洗手液、酒精消毒湿巾等，保持手部卫生。

由于公共交通搭乘人员较多，在扶拉手时最好戴着手套，到目的地后再摘下来，然后马上洗手，出行时，最好备好塑料垃圾袋，可以在行程过程中封装污染物，如果条件允许，在搭乘公共交通时最好分散来坐，相互间隔出空位。

如果车厢中有一直咳嗽或者打喷嚏的人，请确保他有戴好口罩，并与其保持距离。

加强卫生习惯，勤洗手，多通风

特殊期间，专家更推荐步行或者骑车上班，但同时要对自身进行防护，除了口罩、消毒外更重要的是加强良好的卫生习惯。

例如上班回家后，需要对衣物进行消毒，消毒酒精或者熨烫机，进行消毒杀菌。然后，挂在阳台晾晒一天，即可完全消灭病毒。

此外，无论上班还是回家，一定要记得勤洗手，洗手时间不要少于20秒，然后再对口罩、手套进行回收处理，，完成后再次洗手消毒，如果可以，可在回家后进行全身衣物换洗，再洗个澡更为安全。

如今新冠肺炎依然没有减缓的趋势，每一次不小心都可能关乎我们的安危，上班族们不得已需与外界接触，但做好防护则是多家庭的责任，所以，为了你和身边人的安全，请保持一个良好的卫生习惯。