根据国家卫健委披露数据显示，截至2月6日14时46分，国家卫健委收到31个省（区、市）累计报告确诊新型冠状病毒肺炎病例28077例，累计死亡564人，治愈1210人，现有疑似病例24701例。

眼下，随着新型冠状病毒肺炎的进一步扩散，举国上下都投入到宅家战“疫”的日子中。

目前，虽然没有直接的证据表明糖尿病、高血压、心血管疾病等慢性疾病的患者对新型肺炎更具有易感性，但从现有数据也不难发现，因新型冠状病毒肺炎死亡的患者中，近乎一半患者合并糖尿病、高血压、心血管疾病等基础疾病。

那么，对于在居家隔离期间患有其他疾病的这类特殊人群而言，究竟应该如何应对当下的疫情呢？为了更好的解答大家的疑问，39健康网邀请了相关专家将就此做出科学详细的解答。

在疫情期间，心血管疾病属于特殊科室，“心”的病情瞬息万变，无疑是与死神进行时间赛跑尤其需要注意。

因而，患有心血管疾病的患者在日常生活中尤其需要注意，既要重视避免病毒感染也不要过分恐慌，在做好各种防控措施的同时，采用多种方法提高机体抵抗力，在居家隔离期间，上海交通大学附属第六人民医院心内科 沈成兴 主任医师建议做好以下几点：

1.合理膳食，控制体重。在春节期间饮食一定要做到规律，每餐低盐少油、多素少荤、多食粗粮，建议控制到8分饱，以减轻体重，并保证体重质量指数（BMI）控制在25以下。 

2.保持适量中等强度运动。虽然在居家隔离期间无法像以往一样外出，但在家也可以进行运动，如可以在家适当增加家务量，如果有条件配备跑步机的也可以在家适量跑步，以此增加体能，提高免疫力。 

3.戒烟限酒、维持心理平衡。不良的生活习惯一直是心血管疾病的罪魁祸首，所以，应该戒烟戒酒，健康生活。与此同时，隔离期间，一定要保持良好心态，保证充分的睡眠，不可时刻盯着疫情新闻，适当可以选择读书看报。

4.控制血压，使血压达标。坚持服用心血管病药物，每天监测早晚血压和心率，一般高血压患者至少使血压控制在140/90mmHg以下。胆固醇过高的可以服用他汀类药物降低低密度脂蛋白胆固醇，以起到软化血管作用。

5.病情严重及时就医。如果突然出现心绞痛、眩晕、呼吸困难等情况，一定要提高警惕，在疫情期间，可以将患者先送去附近医院就医，在就医过程中要戴好口罩做好防护。

糖尿病患者如何做到血糖平稳？适度运动，减少恐慌 

在居家隔离期间，几乎所有人都在家工作，如此也会导致很多患者不停忙于各种生活琐碎而错过监测糖化血红蛋白及糖化白蛋白的时间。因而，适当增加自我监测血糖的次数，及时了解自身血糖情况很重要。

上海市第六人民医院东院内分泌科主任 魏丽、上海市第六人民医院东院内分泌代谢科主治医师 祝超瑜建议做好以下几点： 

1.合理饮食，营养均衡。居家隔离时期，许多人会饮食不规律，但需要注意的是，糖尿病患者不宜进食糕点、果脯等零食，更要避免边看电视边嗑瓜子、吃坚果。血糖控制平稳的患者可选择在两餐间进食一小份水果，血糖不平稳者可选择番茄、黄瓜等低热量蔬菜替代水果。

2.适度运动，丰富室内活动。室外活动减少并不代表运动停止，糖尿病患者可以在家中跳健康操，做太极，有条件的患者还可以爬楼梯，增加家务活动的量。一般不建议空腹运动，最好的运动时间和量是在饭后半小时后运动30分钟。

3.定时服药，谨遵医嘱。不论是口服降糖药或进行胰岛素治疗的糖尿病患者切记不能中断治疗。不能因为家中药物不足但不敢去医院配药而中断治疗，因为擅自停药会引起血糖失控甚至可能需要住院治疗。建议在做好自我防护的基础上就近医院配药。

4.保持体重，坚持每日测量体重。体重的管理对于糖尿病患者是很重要的，体重增加，血糖也会升高，因此，宅家的日子要注意不能让体重上升，肥胖的患者更要注意控制体重。

5.减少恐慌，保持心情愉悦。避免恐慌，积极应对疫情。要多了解正规官方的信息，也可以多了解些新型冠状病毒肺炎的相关专业知识，不要被其它负面消极的信息影响，尽量保持平稳的情绪。

吃个不停胃肠道如何撑得住？避免油腻，合理补充蛋白质 

随着时代的进步，人民生活水平的提高，饮食习惯的改变，罹患胆囊疾病患者不断增多，其中胆囊结石的发病率呈现上升趋势，出现年轻化趋势。

所以，为防止胃肠道系统受损，上海市第六人民医院普外科副主任胃肠外科主任 王志刚 教授建议，在居家隔离期间需要注意：

1.疫情期间管住嘴。保持每日饮食清淡，多吃新鲜蔬菜，减少高脂饮食的摄入。

2.正确补充蛋白质。补充鸡蛋等优质蛋白时要注意避免油煎烹饪方式，提倡白水煮鸡蛋3分钟后再焖2分钟后食用。

3.避免油腻饮食。切忌在还未经过弃油膜的鸡汤肉汤等高汤中放蔬菜，因为蔬菜吸油后食入会加重胆囊的分泌，诱发胆囊疾病，但可以在汤中放山药和芋头。 

风湿免疫性疾病患者该如何应对？减少外出，保证睡眠

风湿免疫性疾病患者大多处于异常的免疫状态，尤其是长期口服激素和免疫抑制剂的患者，其免疫功能更为低下。因此，他们对于病毒的抵抗力较正常人群弱，而且一旦感染，病情也更不容易控制。

在疫情还没完全控制的当下，对于风湿免疫性疾病患者的用药、预防和就医，上海市第六人民医院风湿免疫科 戴生明 教授有以下几点建议：

1.尽可能减少不必要的外出，避免和去过疫区的人接触。如需外出，务必佩戴口罩且外出回家后首先洗手。 

2.在家期间，定期通风，保持空气流通，但也应注意保暖，避免其他流行性感冒的发生。

3.保持充足的睡眠和合理的膳食，尤其目前正值春节，应避免进食过度油腻或高热量的食物，保证每天必须摄入所需的水果和蔬菜，提高自身的免疫力。

4.坚持治疗，不可自行减停药。在疫情之下，部分患者可能会因惧怕去医院配药或者考虑到用药可能降低抵抗力而选择自行减量或停药，这可能会造成病情复发，反而造成更严重的后果。

最后，需要提醒大家的是，当下，医院是感染高风险的场所，尤其是发热门诊和急诊，为了避免交叉感染，在疫情期间，所有患者都应该减少外出，无紧急复诊需求，建议患者暂缓就诊。当发现轻微不适症状时可以通过各种在线医疗平台线上咨询医生如何调整用药。

但是如果患者出现病情变化或新出现咳嗽、咳痰、气喘、呼吸困难等不适，可至附近医院就诊。如有发热，应至定点医院的发热门诊就诊。

在外就诊期间，避免用手触碰口罩和眼睛，避免使用手机。回家之后，应按照正确的方法丢弃口罩，并立即洗手。就诊时所穿衣服可用高温消毒清洗，并放置于通风处。尽量减少陪同就诊的人员，减少交叉感染的风险。