北京海淀区耳鼻喉科哪家好？儿童鼻炎预防

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　　北京海淀区耳鼻喉科哪家好？儿童鼻炎预防哪些方面需要注意？儿童患鼻炎的病发跟很多因素有关，不仅仅是外界的，还有的就是内部因素，除此之外还有就是生活习性和行为等密切相关。宝宝患鼻炎，为了方便家长了解更多，下面就一起来看看具体介绍。

　　儿童鼻炎预防四大方面需要注意

　　1、保持空气湿润是很重要的，平常也要多喝水润鼻，如果空气过于干燥，在平时的生活中可使用加湿器湿润空气，常常打扫工作和生活环境，避免有害颗粒和粉尘通过呼吸进入咽鼻部，对咽鼻部造成刺激。

　　2、锻炼身体很有必要，常常慢跑，爬山都是不错的锻炼方式，长期的身体锻炼，这是提升自身的抵抗力以及提高免疫力的方法，因为过度的操劳，睡眠不足都会降低自身抵抗力，朋友们需格外注意。

　　3、在平常用嗓的时候，避免用嗓过度，平时要多注意保护嗓子，避免外界因素影响到咽鼻而产生炎症。有效的抵抗外界的有害刺激和病毒的侵蚀。更应要有正确的作息习惯

　　4、平常要保护好自己的口腔卫生，要定期的刷牙，避免口腔内有害菌体通过食物的吞咽，感染咽鼻部，导致产生儿童鼻炎。舍弃不好的习惯，因为这些物品是会直接刺激到患者的咽鼻，容易造成儿童鼻炎的出现。

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