痛风不想尿酸再升高要怎么做?成都痛风医院提醒避开4大加速器

选择医院是看病的第一步及关键一步，对诊断和治疗效果影响较大的。对患者来说，并不是医院越有名、规模越大、病人越多就越好。因为每家医院各科室的水平并不尽相同，再大的医院也有相对薄弱的科室，有些小医院也有很强的优势科室和特色诊疗项目，不能一概而论。可以从以下几个方面综合考虑：

看医院性质，一般来说，医学院校的附属医院实力雄厚一些。因为医院依托的是医学院或者医科大学的师资教学力量，对于许多常见病、多发病、疑难病症，都会有丰富的治疗经验。看医院名气，一家好的医院，总会在当地患者中留下好的印象。去就诊之前，不妨在各平台看看看评价，初步了解一下这家医院的综合评价。综合医院和专科医院相对于综合医院来说，专科医院的科室设置较单纯，对某一方面疾病的研究也较透彻，比如肿瘤医院和妇产医院。选完医院后，下一步就是选择一位认真负责任的好医生。尽管实力较强医院的医生都有丰富的经验，但对于疑难杂病来说，选位好医生就至关重要了。因为不同的医生其擅长治疗的疾病也不同。

　　看来，要选择一家适合自己的医院，还需要患者自己及其家属多考察多费心才行。只要做好了这些了解，才能选择到一家合适的医院。希望以下信息对你有所帮助：

　　在生活水平不断地提高的过程中，人们对吃的要求也是各式各样、越来越高。就在不经意间的暴饮暴食，不良的饮食习惯下，人们的身体也慢慢的进入到一个严重超荷的工作的趋势，由此引发一系列的慢性疾病，比如三高，即高血压、高血糖、高血脂的到来，同时也伴随着第四高的出现，那就是高尿酸。那痛风不想尿酸再升高要怎么做？成都痛风医院提醒避开4大“加速器”。

　　痛风不想尿酸再升高要怎么做？

　　第1件：肉类的食物吃太多

　　很多人自身的尿酸就比较高，但是平时也不会控制肉类食物的摄取，这样做，过了嘴瘾，却是害了自己的身体，特别是一些动物肥肉和内脏，这些只会使你的尿酸不断地升高，“一路绿灯”。因为在这些食物当中含有较高的嘌呤，经常的摄入到我们的体内的话，将会严重的影响我们的新陈代谢。

　　由于我们的肾脏受到了损失之后，不能够有效地地将其尿酸排泄出体外，长期以往下去就会导致尿酸值的超标。所以，肉类这个东西，好吃是好吃，但是对于尿酸高的人，能避免则避免，不要为我们的身体再添不必要的麻烦。

　　第2件：经常喝肉味浓的汤

　　有的人由于平时工作忙，一到周六周天，便亲自下厨，煲上一锅浓浓的肉汤，这一锅一下就是喝一天。本来这些食物当中就会有较高的嘌呤，在熬制汤的过程中，为了色香味俱全，往里面加入很多的佐料，这下汤中的嘌呤指数越来越高，这无疑是对尿酸高的人雪上加霜。自己本来就是尿酸较高的人，如果再喝下这些汤的话，后果可想而知。

　　第3件：喝太多的饮料

　　现在不论是男女老少，都喜欢喝饮料，因为他的口味丰富且多样。饮料和水不一样。饮料中含有大量的添加剂以及果糖，就这种果糖，一旦被我们的身体吸收之后，就会扰乱嘌呤的新陈代谢。还有，在众多的饮料当中是含有较高的酸性物质的，这个也对我们尿酸的排泄起着一个至关重要的作用。

　　第4件：长期的久坐

　　在生活中，很多人不得不因为工作、学习坐下来，这不是坐一两个小时而已，这一坐就是一整天，这样，长此以往下去，就会严重的影响我们的身体。这样不仅仅会导致我们出现水肿或血液不流畅的现象，更多的会使尿酸不能顺利的新陈代谢和排除。这样还会使我们变得肥胖，降低了胰岛素的抵抗力，影响了尿酸的排出。

　　如果是尿酸出现偏高的话，不要紧张，也不必害怕，多吃一些降尿酸的食材，可以达到降低尿酸值的目的，平时多喝降酸茶，对缓解痛风有显著的效果，养成良好的生活习惯。

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