2021-10-21 10:53:21
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1、坚持锻炼。在平时运动的时候要控制好运动量,不宜进行剧烈的运动,以免给身体造成不良的影响,影响到精液的分泌。
2、不要盲目用药。很多药物对于医治不育症都是具有一定的效果的,但是患者千万不要盲目的使用,如果药物不对症的话,不仅达不到医治的效果,甚至还会导致症状的加重。
3、性生活有规律。在进行性生活的时候不宜过于频繁,要合理的安排,以免导致精子数量和质量的降低。
4、戒烟戒酒。烟酒对于男性性能力和生育能力的影响都是十分大的,不利于精子的生成,所以喜欢抽烟喝酒的朋友应该及时的戒除。
5、夫妻相互配合。在平时进行性生活的时候要合理的安排,在医治不育症的时候夫妻双方要相互配合,同房的时候尽量选择在女性排卵期进行,这样会增加受孕的几率。
6、改掉坏习惯。患者在平时生活中要保持一个良好的生活习惯,及时纠正不良的生活习惯,做到戒烟戒酒,禁止食用一些辛辣、刺激性食物,养成一个规律的作息习惯,适当的给自己补充营养,适当的进行锻炼,提高身体素质。
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