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常常发自拍照,竟然会被认为自己混得不行?

2021-10-1839健康网A+

世上没有无缘无故的爱,也没有无缘无故的恨,但一定会有无缘无故的自拍。

打开社交媒体,在一条条配文“今天天气真好”的状态下,总有那么几条是附着图文无关的九宫格精修照。(话说天气好跟你发自拍有什么关系?)

人们对自拍的莫名狂热,直接导致“埋头自拍,发生意外”的现象频出:

一些自拍狂为了捕捉照片最佳角度,不停地用手腕拗出各种造型,脆弱的手腕常常处于过度弯曲的状态,手腕神经持续受压迫,最终便不堪重负,落下“自拍腕”(“腕管综合征”之一)这种新流行病。[1]

而对另一些自拍狂来说,患上“自拍腕”不过小事,为了拍出最完美的照片,他们甚至不惜将自己置身于危险的环境中,用生命自拍。

2018年,印度医学期刊《家庭医学和初级保健杂志》(Journal of Family Medicine and Primary Care)发表的一项研究发现,全世界共有259例记录在案的“自拍死”案例,其中大部分都涉及冒险行为。[2]

◎ 溺水、交通事故和跌倒是“自拍死”的主要原因。/ 参考文献[2]

◎ 10-19 岁和 20-29 岁年龄组“自拍死”人数最多。/ 参考文献[2]

不幸的是,研究里关于“自拍死”的数据只是根据新闻关键词来统计的冰山一角,那些因沉迷自拍而发生意外的事故仍在不停上演。

这也不禁令人灵魂发问:“自拍,到底为什么有那么大的魔力?”

一、人,为什么那么爱自拍?

1.沉迷自己的美貌无法自拔

每个人都有自我欣赏的需要,拍照时的姿势、表情自拍时,我们可以通过不断调整拍照的角度、拍照时的姿势、表情等等来拍出一张满意的照片,拍照、修图的过程也是塑造理想自我的过程,在此过程中也可以增强自信,促进积极情绪的产生。

2.试图想让别人看到最好的自己

人们自拍,除了自我欣赏,更多的是用于社交媒体发布,获取点赞、评论与更多互动。当你把自拍发到个人主页,并收到“美死我了!”“这身材,慕了!”的评价时,获得的满足感不亚于荣获选美冠军。

二、残酷的真相:你爱自拍,但却没人爱看你的自拍

你化了个精致妆容,选了一个光线充足的角落,举起手机,左一张、右一张,再从几十张里挑选出最完美的那张,磨皮修五官拉长腿瘦身加滤镜。

终于结束了这一系列大工程,于是你心情美美地配上文案就摁下了发布键,相信自己的完美自拍一定会得到大家满满的好评。

然而真相却是:看自拍的人,和自拍的人完全不在同一个频道!你追求的完美自拍,带来的不一定是美好印象,更可能起反效果……

2021年4月《大脑皮层》(Cerebral Cortex)上的一项研究发现,别人不仅get不到你辛辛苦苦P了半天的自拍照灵魂,甚至会看到你的自拍照就感到恐惧。[3]

研究通过采集13名女性不同表情的照片,在分别进行轻度、极度美颜后发现,除极度美颜外,当一个人的自我面孔由于化妆或者P图显得更好看时,会激活多巴胺奖励通路,感到开心。但对他人面孔就没有出现这种效应,相反,看到他人面孔,大脑里处理恐惧情绪相关的杏仁核会反应得更强。

◎ 三种美颜(普通、轻度、极度)实验设计示例。/ 参考文献[3]

另外一项于2019年发表在《人格研究杂志》(Journal of Research in Personality)上的研究更是发现,经常发自拍的人会被认为混得差。[4]

研究分为两组,两组同学互不相识,接着再将第一组的照片给第二组的人进行评价,分别从成功、孤独程度、自尊程度等13个方面打分。

最后的研究结果发现,在自拍与他拍所呈现的内容都差不多的情况下,后者给人的印象通常更有冒险精神、更外向、更可靠、更成功。

而尽管自拍照多和自恋人格没有任何关联,但自拍照却会得到更为负面的评价,他们更容易被认为是不太讨喜、不太成功、缺乏安全感的人,其中,对着镜子拍的全身自拍照得到的评价尤为负面。

看来,追求完美自拍是有风险的,滤镜P图也粉饰不出美好。所以,与其做照片里的美人,不如做好生活中的自己吧!

参考资料:

[1]新华社. 爱自拍,小心“自拍腕”[EB/OL]. [2019-1-1].

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1621440025698221971&wfr=spider&for=pc.

[2]Bansal A, Garg C, Pakhare A, Gupta S. Selfies: A boon or bane?. J Family Med Prim Care. 2018;7(4):828-831. doi:10.4103/jfmpc.jfmpc_109_18

[3]Chisa Ota, Tamami Nakano, Self-Face Activates the Dopamine Reward Pathway without Awareness, Cerebral Cortex, Volume 31, Issue 10, October 2021, Pages 4420–4426.

https://doi.org/10.1093/cercor/bhab096

[4]Ctb A , MD A, Aca B , et al. 'Check Your Selfie before You Wreck Your Selfie': Personality ratings of Instagram users as a function of self-image posts[J]. Journal of Research in Personality, 82:103843-103843.

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