2023-03-24 15:46:37
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对于男性来说,在生活中学会保护自己的前列腺是非常重要的。如何保护?前列腺有6种恐惧和6种爱。以下为沈阳沈大男科泌尿外科医院分享。
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1、前列腺有6大恐惧。
前列腺怕烟酒:喝酒会刺激血管扩张,使前列腺充血,大大增加男性患前列腺炎的风险。
2.怕辣:辛辣食物会加重便秘,压迫前列腺,加重排尿困难症状。
三、怕着凉:男性下半身着凉会影响泌尿功能,容易引起泌尿功能障碍。
害怕过度运动:适当的运动可以改善不适症状,而过度运动则会产生相反的效果。
五、怕憋尿:憋尿容易导致尿液回流到前列腺,尿液中的一些物质会刺激前列腺,引起炎症反应。此外,憋尿会增加肾脏和膀胱的压力,从而加重前列腺的症状。
六怕感染:一旦泌尿系统被感染,就会加重前列腺肿大的症状。
2.前列腺有6个爱。
如果你想保护你的前列腺,你也需要在6点钟做。不憋尿,不喝酒,不久坐,不洗温水澡,不按摩前列腺,不提肛。
其实前面三点的原因上面已经讲过了,这里就不重复了。
所以,我们主要讲三点。首先,久坐会导致男性前列腺长期受压迫,长期受压迫的前列腺会“奋起反抗”,导致充血肿胀,进而引起充血。
此外,温水坐浴可以放松男性肌肉,加速血液循环,加速前列腺内一些炎症物质的吸收和水肿,对预防前列腺增生非常有益。
其次,日常生活中可以适当按摩前列腺,可以促进前列腺内炎症物质的排出,改善局部血液循环。
另外,提肛运动可以带动男性私处肌肉的收缩和放松,对前列腺起到间接的按摩作用。
沈阳沈大泌尿外科医院男科 小贴士:秋季是男性疾病高发时期,所以男性朋友需要加强对生殖器等部位的保护,这样才能有效预防男性疾病。想了解更多男性疾病,可以关注沈阳沈大男科医院。
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