2021-10-16 16:49:58
高尿酸人群可以喝豆浆,每100g豆浆中含有嘌呤约为3mg嘌呤含量,属于低嘌呤食物,即每100g食材中嘌呤含量低于25mg,因此高尿酸人群可以适量喝豆浆。一般情况下,机体尿酸水平与进食中嘌呤含量有关,而豆浆中嘌呤含量与食材种类、数量等因素有关。若为高尿酸合并高血压、高脂血症的人群,可以适量喝豆浆;若为痛风患者,不建议喝豆浆。
1、高尿酸合并高血压:此类人群可以适量喝豆浆,一般不会对血尿酸水平造成明显影响,而且可以补充蛋白质和植物蛋白,为机体提供营养。但需注意,豆浆中含有一定的植物蛋白,在代谢排出体外时,可能会增加体内蛋白质含量,因此高尿酸合并高血压的人群喝豆浆时,需要注意适量;
2、高尿酸合并高脂血症:此类人群不建议喝豆浆,豆浆中含有一定的胆固醇和脂肪,此类人群喝豆浆后,可能会导致体内脂肪含量上升,进而导致高脂血症症状加重,建议此类人群喝全脂牛奶;
3、痛风患者:痛风患者不建议喝豆浆,由于豆浆中植物嘌呤含量较高,进食后可能会导致体内尿酸水平上升,从而加重痛风病情;
4、其他人群:若为肾病患者,不建议高尿酸人群喝豆浆,由于豆浆中植物蛋白含量较高,此类人群喝豆浆后,可能会加重肾脏负担,进而影响肾脏的排泄功能。此外,豆浆属于中嘌呤食物,饮用后可能会加重高尿酸血症患者的肾脏负担。
高尿酸人群在日常生活中,要注意不宜吃高嘌呤食物,比如猪肝、香菇、海鲜、扇贝等,可多吃新鲜的蔬菜、水果,比如黄瓜、苹果、橘子等,也可多吃牛奶、鸡蛋等优质蛋白。
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我们都知道高尿酸是由代谢异常引起的,所以它是一种代谢性疾病。如果你平时吃的东西没有得到很好的控制,就会诱发这种代谢性疾病。那么,尿酸高可以吃鸡蛋吗,尿酸高的饮食注意什么?接下来我们来看看贵阳尿酸高医院医生带来的讲解。
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尿酸高吃什么降得快效果好,贵阳治尿酸高哪家医院效果好?我们人类的尿液中含有一定量的尿素,以及少量的尿酸,这些尿酸会随着尿液一起排出。一般来说,我们的身体大约有1200毫克尿酸,每天产生600毫克尿酸,同时排泄600毫克尿酸以保持尿酸的平衡。体内的尿酸一旦没有及时排出,如果不及时处理,很容易引起痛风,影响个人健康。对于痛风,除了及时治疗外,还需要多吃一些降尿酸的食物。
尿酸高吃什么药见效快,检查尿酸高了怎么控制?尿酸高疾病的发病率很高,给很多朋友带来了麻烦和不便,损害了他们的身体健康。体内尿酸过高后,会影响关节和整体健康,并会带来更多的不适。每个朋友都需要小心尿酸高的发生,这种疾病的发生可以通过药物来控制,四种药物可以有效治疗高尿酸。
医院别名:贵阳风湿病医院,贵阳中医风湿病医院
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